• Завтраки
• Обеды
• Перекусы
• Ужины

С нутрициологом и мамой 3х детей.
Максимально быстрые и простые рецепты полезной еды.

Уникальность в том, что по этим рецептам можно готовить так, чтобы в семье поели все.
И мама с грудничком, и старшие браться-сестры, и отец семейства. А потом перед подругами можно похвастаться. Ведь вся семья на ПП!

Клуб Мам "Растем вместе" предлагает прекрасную возможность научиться готовить вкусно и сбалансированно.

Нутрициолог Анета поделится секретами и лайфхаками несложного ПП, развеет мифы о "полезных" и "неполезных" продуктах, а также - даст список простых ПП рецептов, которые нравятся всем. Ведь полезное питание не должно быть пресным и скучным!

Консультант по ГВ Наталья предложит альтернативные варианты блюд для кормящих мам деток с пищевыми непереносимостями. Вы узнаете, как максимально расширить свой рацион, даже если приходится сидетнеь на диете.

В Марафоне будет 4 онлайн встречи длительностью 60 минут - 2 прямых эфира в неделю. Запись занятий будет. Доступ к записям навсегда.

А также мы сделаем закрытую группу в Телеграм для общения, ответов на вопросы и обратной связи по домашним заданиям.

Да, домашка тоже будет, ведь мы хотим, чтобы вы научились готовить по-новому, а не просто "прослушали курс".
Группа будет активна до конца июня.

Старт марафона: четверг, 9 июня.
Расписание прямых эфиров: 9/06, 14/06,16/06 и 20/06 в 10-00.

Участие в марафоне - 50 евро.
Для членов клуба мам "Растем вместе" - 40 евро.