Комфортное ГВ после года и бережное отлучение
Кормлю сколько Хочу!
Модуль 3 - Упорядочиваем ГВ
Урок 1
Не предлагаем. Не отказываем.
Домашнее задание к 1 Уроку.
Отмечайте несколько дней, сколько раз малыш прикладывался к груди в течение дня и ночи. Живите в своем обычном ритме. Попробуйте не предлагать грудь по своей инициативе. И не отказывайте ребенку, если это удобно.
Отметьте, когда кормление было абсолютно комфортным.
Напишите мне о своих наблюдениях в Телеграм (лично сообщение)
Напишите, сколько кормлений в сутки сейчас было бы оптимальным для Вас.
Отмечайте несколько дней, сколько раз малыш прикладывался к груди в течение дня и ночи. Живите в своем обычном ритме. Попробуйте не предлагать грудь по своей инициативе. И не отказывайте ребенку, если это удобно.
Отметьте, когда кормление было абсолютно комфортным.
Напишите мне о своих наблюдениях в Телеграм (лично сообщение)
Напишите, сколько кормлений в сутки сейчас было бы оптимальным для Вас.
Урок 2
Где кормить грудью, а где лучше не кормить
Домашнее задание ко 2 Уроку
Где вы обычно кормите грудью? У вас есть четкое место для этого, или как повезет?
Где удобнее всего кормить грудью было бы именно для вас? Почему?
Если хотите, попробуйте договориться с ребенком и начать давать грудь только там. Дайте себе несколько дней, чтобы адаптироваться к изменениям.
Напишите мне, как получается в личные сообщения в Телеграм.
Где вы обычно кормите грудью? У вас есть четкое место для этого, или как повезет?
Где удобнее всего кормить грудью было бы именно для вас? Почему?
Если хотите, попробуйте договориться с ребенком и начать давать грудь только там. Дайте себе несколько дней, чтобы адаптироваться к изменениям.
Напишите мне, как получается в личные сообщения в Телеграм.
Урок 3
Убираем кормления "от скуки" и затяжное сосание груди
Домашнее задание к 3 Уроку
Отметьте, если какие-то прикладывания вам были некомфортны. Отметьте, когда начинался дискомфорт.
Попробуйте прервать кормление в этот момент. Регулярно пробуйте "отключать" ребенка от груди, если сосание затянулось.
Как Вы себя чувствуете при этом? Как реагирует ребенок? Что поменялось в течение недели?
Пришлите мне ваш ответ мне в Личные сообщения в Телеграм.
Урок 4
Что происходит с грудью при уменьшении кормлений
Урок 5
Полноценное питание детей от 1 до 3 лет. Запись вебинара с детским нутрициологом Анетой Розентале.
Домашнее задание к 5 Уроку
Понаблюдайте и напишите, сколько раз в течении дня ест и как часто пьет ваш ребенок. Начни регулярно спрашивать у него/нее - хочется ли пить, хочется ли есть? (несколько раз в день). Берете ли вы с собой на прогулки или в поездки воду и перекус?
Какая пища сейчас больше всего нравится малышу? После прослушанного урока, - что хотелось бы добавить в питание ребенка? Как это можно сделать?
Пришлете свои мысли мне в Личные сообщения в Телеграм.
Домашнее задание к 5 Уроку
Насколько Вы сейчас готовы к завершению ГВ - не эмоционально, а в плане организации быта и жизни с ребенком? Над чем нужно поработать? Над чем хочется порабоать в первую очередь?
А насколько готов ваш малыш?
Напишите ваши мысли и пришлите мне как Личное сообщение в Телеграм.
