На этом занятии я помогаю свести вместе ожидания и реальность про нормальный сон ребенка первых месяцев жизни. Что только об этом не придумывают...
Понятно, что когда ребенок спит, мы (взрослые) можем /от него/ отдохнуть. Но это не повод ждать от малыша невероятных способностей, вроде того, что он будет /должен/ спать всю ночь или будет /должен/ засыпать сам в своей кроватке.
На занятии я буду рассказывать о биологической норме и особенностях сна маленьких детей.
Мы будем обсуждать:
- фазы сна и смена циклов сна ребенка
- совместный сон vs раздельный сон и компромиссы
- что может мешать сну и причины беспокойного сна
- пресловутая "ассоциация сон-грудь"
- ритуалы для засыпания и пробуждения
- как малыша могут укладывать спать другие взрослые
- как помочь малышу лучше высыпаться
- как при всем этом высыпаться самой
- переход малыша в свою кроватку
Будет возможность пообщаться и получить ответы на свои вопросы.