Ты только начала кормить грудью — и вопросов больше, чем ответов. Как понять, что ребёнку хватает молока? Нужно ли кормить по часам? Почему он всё время у груди?
В интернете — миллион мнений. Близкие дают советы, от которых только больше тревоги. А ты просто хочешь спокойно кормить своего малыша — и быть уверенной, что всё в порядке.
Этот курс — чтобы уверенно пройти первые месяцы грудного вскармливания. Без страха, без перегруза информацией и без хаоса в голове.
Тебе кажется, что грудное вскамливание должно быть проще, но пока оно - сплошная тревога и вопросы
Ты не уверена, хватает ли малышу молока и все ли Ты делаешь правильно
Ты постоянно гуглишь, но каждый ответ путает еще больше
Тебе нужен кто-то, кто объяснит по-человечески как кормить грудью, без давления и паники
Ты хочешь понять, как наладить ГВ с самого начала - спокойно, надежно и с уверенностью
Раздел 1 - Основы ГВ
Чёткие ответы на главные вопросы о грудном вскармливании. Что правда, что миф, и как понять, что ты всё делаешь правильно — без перегруза и самокопания.
Раздел 2 - Как кормить - про режим и не только
Пошагово разберёмся, как устроен процесс кормления: когда, сколько, какой грудью и как понять, что малыш наелся.
Раздел 3 -Вес и молоко
Как должен набирать вес малыш, как понять, что ему хватает молока, и почему "непитательное" или "нежирное" грудное молоко — это миф. Также поговорим о питании мамы и его реальном влиянии на состав молока.
Раздел 4 - Сон и грудь
Малыш всё время спит на груди или просыпается каждые 30 минут? Разбираем, как грудное вскармливание связано со сном, бодрствованием и "вечерними марафонами".
Раздел 5 - Сцеживание, бутылки и соски
Что точно не навредит грудному вскармливанию, а от чего лучше пока воздержаться? Говорим про сцеженное молоко, докорм, бутылки и соски.
Раздел 6 - Эмоциональная навигация
Ты не одна. В этом разделе — о том, как справляться с тревожностью, раздражением, усталостью и чувством вины, которое часто приходит в первые недели.
Видео-инструкции
Прикладывание к груди, позы для кормления грудью, докорм из бутылки. докорм из шприца
Что внутри курса? Этот курс - это не теория по книжкам. Он построен как ответы на самые частые и важные вопросы, котоыре я слышу от мам на консультациях уже 20 лет.
Это именно то, что волнует 90% женщин в первые недели грудного вскамливания.
Все материалы разделены по темам - чтобы Тебе было легко найти нужный ответ именно тогда, когда он нужен.
Полное содержание курса
Больше 40 коротких видео с ответами на вопросы (2-5 минуты). Для удобства под каждым видео идет текстовое описание ключевых моментов, а также есть дополнительные материалы.
1. Почему грудь для новорождённого — это не только еда? 2. Боль при кормлении — это всегда тревожный сигнал? 3. Что такое правильный захват груди и зачем он нужен? 4. Может ли молоко "вдруг пропасть"? 5. Контакт "кожа к коже" — чем он важен для мамы и новорождённого? 6. Почему чем чаще кормишь — тем больше молока? 7. Как понять, что ребёнок наелся? 8. Как проверить, что ребёнок получает достаточно молока? 9. Тест по подгузникам: как его сделать и зачем он нужен? 10. Плачет — не всегда значит голоден: как различать причины плача? 11. Кажется, у малыша болит животик — как понять и что делать?
1. Кормление по требованию или по режиму: в чём разница? 2. Почему особенно важно кормить по требованию в первые недели? 3. Почему ребёнок может просить грудь очень часто? 4. Почему ребёнок так часто просит грудь вечером? 5. Как понять, что ребёнок действительно хочет есть, а не просто ищет грудь для комфорта? 6. Кормление одной грудью или двумя за одно кормление — как правильно? 7. Нужно ли держать малыша долго на одной груди, чтобы он получил “заднее” молоко? 8. Как долго ребёнок должен сосать грудь в одно кормление? 9. Как понять, что ребёнок съел достаточно? 10. Нужно ли поднимать ребёнка "на отрыжку" после кормления?
1. Как должен меняться набор веса в первые 3 месяца? 2. Как должен набирать вес малыш в 1–6 недель? 3. Тест по подгузникам — как понять, хватает ли молока? 4. Чем грудное молоко лучше, чем смесь? 5. Бывает ли молоко “не жирным” или “пустым”? 6. Что можно есть маме, если она кормит грудью? 7. Может ли у малыша болеть животик от того, что ест мама?
1. Сколько должен спать и бодрствовать малыш в этом возрасте? 2. Ребёнок засыпает у груди — это нормально? 3. Спит — не значит сыт: когда важно будить? 4. Ребёнок часто просыпается — он не наедается? 5. Нужно ли будить ребёнка ночью на кормление?
1. Когда можно вводить соску — и нужно ли вообще? 2. Давать ли соску? 3. Что происходит, если дать ребёнку бутылочку в первый месяц? 4. Нужно ли сцеживать молоко? 5. Когда можно оставить малыша с близким человеком? 6. Мне нужно уйти — сколько молока оставить малышу? 7. Как и сколько можно хранить сцеженное молоко? 8. Введение докорма смесью — это конец грудному вскармливанию? Или нет? 9. Давать ли ребёнку воду?
1. Почему первые недели самые тяжёлые для мамы? 2. Я постоянно тревожусь — это нормально? 3. Мне кажется, что я всё делаю неправильно 4. Муж (или близкие) не понимают, как мне тяжело 5. Я злюсь, раздражаюсь, хочу побыть одна — что со мной? 6. Я чувствую себя одинокой и беспомощной